오늘은 지~대로 운동을 하겠다고 어제부터 스스로 다짐을 하고 브런치 먹을 시간에 운동하러 나섰다.다리가 무겁지도 몸이 천근만근이지도 않아서 마음가짐이 중요하다는 것을 느끼며 헬스장에 도착!뜨악~ 운동에 진심인 사람들이 일요일 오전부터 헬스장을 꽉 채우고 있었다.다행히 계단은 힘들어서 그런지 계단 오르던 사람들이 정지를 하면서 자리가 났고 나는 그 때부터 내 자신과의 약속 계단오르기. 오르고 또 오르기를 시작하였다.몇 번의 고비가 왔지만 34여분에 100층 성공!!!운동은 하고 나서 땀이 나는 몸을 느끼는 기분인것 같다.
